Loopjevrij.nu

Vier jaar geleden ontdekte ik ChiWalking, doordat ik het boek, geschreven door Danny en Katherine Dreyer, cadeau kreeg. De geefster kende mijn passie voor wandelen en T’ai-Chi/Yoga en vond ChiWalking blijkbaar een gepaste combinatie voor mij.  Een erg goede gedachte! Ik heb tijdens het lezen van het boek alles  direct in praktijk omgezet en me zo de ChiWalking techniek eigen gemaakt. Het heeft mij ongelofelijk veel plezier in het wandelen gegeven en me niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker gemaakt. Inmiddels ben ik gecertificeerd ChiWalkinginstructeur en drie jaar bezig in mijn bedrijf:  LOOPJEVRIJ.NU

Om mezelf fysiek en mentaal scherp te houden, staat er elke dag minimaal anderhalf uur sport op mijn programma. Meestal start ik de dag met 15 minuten op de roeimachine of T’ai Chi oefeningen. Elke dag maak ik een stevige ChiWalking wandeling en ik volg sinds 3 jaar cursussen ontspanningsyoga

N.B. Een aantal jaren geleden heb ik de opleiding NLP Practitioner en NLP Coachgevolgd bij ITAN in Groningen. De kennis en vaardigheden die ik daar heb opgedaan, versterken mijn positie als coach tijdens het wandelen.